Классический массаж при остеохондрозе - Работа и Бизнес - идеи заработка
Полезные статьи

Классический массаж при остеохондрозе

Массаж спины – процедура, направленная на расслабление, укрепление мышц, улучшение кровообращения, снятие напряжения. Рекомендуется при болях, усталости после долгого сидения, стояния, в качестве профилактики заболеваний позвоночника.

Включает различные техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Начинается с легких поглаживаний, затем переходят к более глубоким техникам, стоимость массажа спины указана на сайте, где окажут квалифицированную помощь при остеохондрозе.

Что такое остеохондроз

Массаж спиныЭто хроническое заболевание, в рамках которого наблюдается дегенеративно–дистрофическое изменение дисков позвоночника. Со временем страдают позвонки и окружающая их ткань.

Современные врачи используют более широкий термин «дорсопатия», обозначая боли в спине и шейном отделе.

Классический массаж

Базовая процедура при остеохондрозе, включающая различные массажные приемы. Профессиональный качественный массаж при остеохондрозе в Смоленске тут, техника мастера будет зависеть от целей и предпочтений, а также индивидуальных особенностей пациента.

Обычно классический массаж выполняется на все тело, начиная с верхней части спины, заканчивая стопами. Однако, в некоторых случаях он может быть сосредоточен на определенной области, например: шее, плечах, спине, ногах.

Основные массажные приемы при классическом массаже включают:

  • Поглаживание: плавное скольжение рук по коже без особого давления, прием используется для расслабления мышц и подготовки их к более глубокому воздействию.
  • Растирание: более интенсивное движение рук с давлением на кожу, используется для улучшения кровообращения, стимуляции обменных процессов.
  • Разминание: глубокое воздействие на мышцы с помощью сжимания, разминания, растяжения, прием помогает снять мышечное напряжение, улучшить тонус мышц.
  • Вибрация: быстрые колебания рук на коже с различной амплитудой и частотой, помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы, успокоить нервную систему.
  • Ударные приемы: включают поколачивание, похлопывание, рубление, стимулируют кровообращение, обмен веществ, повышают тонус мышц, улучшают общее самочувствие.

При выполнении классического массажа важно соблюдать правильную последовательность приемов, учитывать индивидуальные особенности пациента, использовать мягкие, плавные движения.

Последовательность приемов при классическом массаже может быть следующей:

  • Начинать следует с поглаживания, чтобы расслабить мышцы, подготовить их к более глубоким воздействиям.
  • Затем следует растирание, которое улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы.
  • После растирания выполняется разминание, которое глубоко воздействует на мышцы, снимает напряжение.
  • Далее следует вибрация, она укрепляет мышцы, успокаивает нервную систему.
  • Завершать массаж следует ударными приемами, которые стимулируют кровообращение и обмен веществ.

Важно помнить, что каждый пациент индивидуален, и последовательность приемов может меняться в зависимости от его потребностей и предпочтений.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Закрыть

Обнаружен Adblock

Пожалуйста, отключите AdBlock для корректной работы сайта!