Дюкан Пьер. Я не умею худеть - Нехудожественная - Электронная онлайн библиотека БуКва - Скачать книги бесплатно
 

Дюкан Пьер. Я не умею худеть

Нехудожественная
Здоровье
Эксмо
978-5-699-47561-2
2011
Просмотры: 22134
Рейтинг: 4 / 15
ПлохоОтлично 

Аннотация

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.

 Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

 Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:

 Этап "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.

 Этап "Чередование" плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.

 Этап "Закрепление" - является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.

 Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.

 Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.

 Быстрая потеря веса.

 Простые правила.

 Свобода есть досыта.

 Революция в рецептах.

 Гарантия стабилизации веса.

 Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.

 "После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас".

 Пьер Дюкан





Комментарии   

+6 Helga1979 01.04.2015 14:00 #3
Спасибо большое! Нигде не могла найти эту книгу, чтобы скачать бесплатно, уже отчаялась.
Цитировать
+5 Stervo4ka.1983 23.01.2014 18:15 #2
:eek:
Цитировать
+7 Matilda 12.07.2013 08:42 #1
Horosho
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Поиск книг